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こんにちは。暑い日が続いていますが体調を崩されたりしていませんか?
当社は節電のため、極力冷房を入れずに扇風機で頑張っていますが
汗だくで書類が…汗にまみれないように注意しています。(^^;)
体の表面の温度は冷房の設定温度が28度でも大丈夫みたいですが
体内の温度が下がらないと熱中症になってしまうそうです。
こまめな水分補給は大事ですね。
また、冷水より常温水。
顔の中心を冷やす。
など、TVでは様々な暑さ対策を特集しています。
自分にあった方法で無理なく酷暑を乗り切れるよう頑張りましょうね。